「スタートアップからカジュアル面談の案内が届いたけれど、面接と何が違うのか分からない」
転職を考え始めると、こんな戸惑いをよく耳にします。
カジュアル面談とは、面接とは別に、会社と働く人がお互いを知るために話す場です。
この記事では、面接との違いと落ちることはあるのかを答えたうえで、スタートアップで聞いておきたい質問7つと準備を解説します。
- 目次 -
この記事でわかること
- カジュアル面談とは何か、面接とどう違うか
- カジュアル面談で落ちることはあるか
- スタートアップのカジュアル面談で聞いておきたい質問7つ
- カジュアル面談の前に準備すること
カジュアル面談とは？
公益財団法人東京しごと財団は、カジュアル面談を次のように説明しています［注1］。
カジュアル面談とは、求職者と企業がお互いに理解を深め合うための場のことをいいます。
面接との違いは、選考や評価を目的にしていないことです［注2］。
スタートアップの求人サイト「スタクラ」のガイドの説明をもとに、違いを表にしました［注3］。
| カジュアル面談 | 面接 | |
|---|---|---|
| 目的 | お互いを知る | 応募した人を選考する |
| 志望動機 | 準備しなくてよい | 聞かれる |
| 話す中身 | 会社は事業と募集の中身を話す | 主に応募した人が経歴を話す |
就職と転職の情報サービスを手がける株式会社学情は、2026年に企業と転職希望者を調べています。
その調査では、経験者の採用でカジュアル面談を実施している企業は52.7%でした。
実施の目的で最も多かったのは「ミスマッチの防止」で、実施中か検討中の企業の79.7%が選んでいます［注2］。
カジュアル面談で落ちることはある？
カジュアル面談は正式な選考ではありませんが、会社によっては選考の一部として扱われます。
スタクラのガイドも選考の要素はあるとして、会社の情報に目を通しておくことを勧めています［注3］。
スタクラの求人で、応募する人とのカジュアル面談に触れていたのは103件（29社）でした［注4］。
その中で、カジュアル面談を選考フロー（書類選考や面接を受ける順番）のどこに置くかは、会社ごとに違いました。
AIでデータの活用を支える株式会社XAION DATAのプロジェクトマネージャー（開発の進行の責任者）の求人は、カジュアル面談を選考の流れの1つ目に置いています［注5］。
カジュアル面談 → 一次（現場） → 二次（部門長） → 最終（経営） → オファー
ライブ配信アプリを運営する株式会社Lightのプロダクトマネージャー（製品づくりの責任者）の求人は、書類選考のあとにカジュアル面談を置いています［注6］。
この場合は、応募して書類選考を通った人がカジュアル面談に進みます。
案内を受けたら、求人の「選考フロー」の欄で、カジュアル面談がどこにあるかを確かめておくと安心です。
スタクラでは、気になる求人の「話を聞きたい」ボタンから、会社に面談をお願いできます。
求人の選考フローの欄で、面談の位置も先に確かめられます。
スタートアップのカジュアル面談では何を聞く？
スタートアップのカジュアル面談では、仕事の中身に加えて、会社の今とこれからを聞いておくことをおすすめします。
学情の2025年の調査で、カジュアル面談で聞きたいことの1位は「入社した場合に自分が行う仕事内容」で77.7%でした［注7］。
一方で、「会社や事業の戦略・業績」を聞きたい人は11.7%にとどまります［注7］。
同じ調査で、カジュアル面談に参加した人の64.0%は「志望度が上がった」と答えています［注7］。
採用代行を手がける株式会社uloqoの調査もあります。
転職経験者の65.0%が、面談で話を聞いて志望度が下がった経験があると答えました［注8］。
カジュアル面談は、入社する前に、会社が自分に合うかを確かめられる場です。
面接でいう逆質問のように、聞きたいことを先に決めておくと話が進みます［注3］。
次の7つから、気になるものを選んで聞いてみてください。
①入社して最初の3か月で任される仕事は？
入社した直後に、自分が何を受け持つのかが分かります。
スタートアップでは、仕事の中身を話しながら決めることがあります。
そのため、求人に書かれた情報が少ない場合もあります［注3］。
②一緒に働くのはどんな人で、何人のチーム？
毎日顔を合わせる人の経歴と人数が分かります。
学情の調査でも、59.9%が「一緒に働く社員の人柄や雰囲気」を聞きたいと答えています［注7］。
③この1年で事業と組織はどう変わった？
会社がいまどの段階にいるかが、具体的な出来事で分かります。
社員の数やお客様の数など、数字で聞くとほかの会社と比べやすくなります。
④これから1〜2年の事業の計画は？
入社したあとに会社が向かう先が分かります。
投資家からお金を集める次の予定（資金調達）や、赤字を抜ける見通しも、話せる範囲で聞いてみてください。
⑤評価と給与はどう決まる？
入社後に年収がどう変わっていくかを考える材料になります。
目標の立て方（OKRという目標と成果の決め方など）と、何を見て評価するのかまで聞いておくと、年収の上がり方が見えてきます。
⑥勤務時間・リモート・休みの決まりは？
入社後の暮らし方が、いまとどう変わるかが分かります。
学情の調査でも、「働きやすさ」は67.5%で2番目に多く挙がっていました［注7］。
⑦自分の経歴のどこに興味を持った？
会社があなたに何を期待しているかが分かります。
学情の調査では、48.2%がこの点を聞きたいと答えています［注7］。
答えを聞くと、選考に進むときに何を話せばいいかも見えてきます。
スタクラでは、「カジュアル面談」の語で求人を検索できます。
7つの質問を持って、まず話を聞きに行けます。
カジュアル面談の前に何を準備する？
カジュアル面談の前は、会社の情報を読み、自分の話と聞きたいことをまとめておくと短い時間を生かせます。
スタクラのガイドが勧める準備をもとに、次の順で進めます［注3］。
1. 会社名で検索し、事業の説明と代表の発信に目を通す
2. 求人の「選考フロー」の欄で、カジュアル面談がどこにあるかを見る
3. これまでの経験と、今回の転職で望むことを話せるようにしておく
4. 上の7つの質問から、聞きたいものを3つ選んでメモする
手順1で代表の発信を読んでおくのは、面談の相手が経営者になることもあるからです。
Recustomer株式会社は、ECで買ったあとの体験を支えるサービスを開発する会社です。
同社のSRE（サービスを止めずに動かす仕組みを作るエンジニア）の求人には、次の一文があります［注9］。
カジュアル面談では、相互の期待値調整や弊社へのマッチングを確かめていただく場を想定しており、CEOまたはCTOと面談していただきます。
CEOは経営の責任者、CTOは技術の責任者です。
カジュアル面談についてよくある質問
カジュアル面談に志望動機は必要？
正式な選考ではないので、志望動機を準備する必要はありません［注3］。
その代わりに、関心を持った点や聞きたいことをまとめておくと話が進みます［注3］。
カジュアル面談の時間はどのくらい？
会社によって違い、スタクラの求人には15分や30分と書いている会社があります［注10・注11］。
案内に時間が書かれていなければ、日程を決めるときに聞いておくと予定を立てやすくなります。
カジュアル面談のあとに応募しなくてもいい？
応募するかは、カジュアル面談で話を聞いてから決められます。
スタクラのガイドも、応募を決めていない段階でカジュアル面談を頼むことを勧めています［注3］。
カジュアル面談とは何かのまとめ
カジュアル面談とは、面接とは別に、会社と働く人がお互いを知るために話す場です。
正式な選考ではありませんが、会社によっては選考の一部として扱われます。
スタートアップでは、仕事の中身に加えて会社の今とこれからを聞いておくと、入社後のずれを防げます。
気になる会社があれば、7つの質問から3つを選んで、まず話を聞きに行ってみてください。
参考・出典
［注1］公益財団法人東京しごと財団「『カジュアル面談』って何？」 東京しごとセンターヤングコーナースペシャルサイト（2026年11月2日に確認）
［注2］株式会社学情「キャリア採用でカジュアル面談実施企業が過半数。２０代求職者『参加したい』85.1％」 2026年6月1日発表。企業・団体の人事担当者295件（2026年3月16日〜4月10日）と20代の転職希望者154件（2026年4月5日〜4月15日）のWebアンケート（2026年11月2日に確認）
［注3］スタクラ「スタクラの使い方-操作方法」 「選考について」の項目（2026年11月2日に確認）
［注4］2026年11月2日にスタクラの求人検索で集計 ログインせずに「カジュアル面談」の語で検索して出た求人113件の本文を1件ずつ開き、採用担当の仕事内容として触れていた10件を除いた103件（29社）を数えた。公開中の求人の総数は、同じ日の求人検索の画面に出た2,223件
［注5］スタクラ株式会社XAION DATAの求人（PM/PjM）（2026年11月2日に確認）
［注6］スタクラ株式会社Lightの求人（プロダクトマネージャー）（2026年11月2日に確認）
［注7］株式会社学情「カジュアル面談」についての調査 2025年4月1日発表。20代後半〜30代の社会人245件のWebアンケート（2025年1月27日〜2月16日）。聞きたいことの設問は、カジュアル面談への参加を希望する197人が回答（2026年11月2日に確認）
［注8］株式会社uloqo「カジュアル面談実態調査」 2026年4月7日発表。転職経験のある20〜70代の934人のネット調査（2026年2月19日〜2月28日）（2026年11月2日に確認）
［注9］スタクラRecustomer株式会社の求人（SRE / Platform Engineer）（2026年11月2日に確認）
［注10］スタクラ株式会社GenerativeForceの求人（新規事業開発） 選考フローに「代表・川﨑とのカジュアル面談（30分）」（2026年11月2日に確認）
［注11］スタクラHawkings株式会社の求人（カスタマーサポート） 選考フローに「まずは15分程度のカジュアル面談からでも構いません」（2026年11月2日に確認）
